Siirry pääsisältöön

Viikon ajatus: Päivittäiset rutiinimme

💡 Viikon ajatus: Päivittäiset rutiinimme

Rutiinit. Pinttyneitä tapoja vai toimivaa elämänhallintaa?

En ole koskaan ollut kovin spontaani ihminen. Viime vuosina olen ajatellut, että sitä luonteenpiirrettä pitäisikin kehittää. Olen myös vähän kontrollifriikki, joten siitäkin syystä olen ajatellut ettei pieni lisäspontaanius olisi huono asia. Samalla olen kuitenkin myös huomannut, että tavat, rutiinit ja tietynlainen samanlaisuus arjessa ovat todella hyvä tapa hallita elämää, varsinkin hyvinvoinnin alueella.

Kun aloin miettiä rutiineja, huomasin, että itselläni on niitä jonkin verran. Olen luonteeltani suunnitelmallinen ja huolellinen, ehkä siksikin mulle on sopinut rutiinit, teen asiat helposti samalla tavalla.

Tärkein rutiinini liittyy iltaan ja aamuun. Mulla on joka ilta sama nukkumaanmenoaika (kello yhdeksän) ja joka aamu sama heräämisaika (kello kuusi). Ilta- ja aamutoimet sujuvat myös samalla kaavalla eli rutiinilla. Jo näillä kahdella rutiinilla on suuri merkitys oman hyvinvointini kannalta. Iltani sujuu rauhallisesti, menen nukkumaan levollisena. Aamuni taasen alkaa mukavasti, olen pirteämpi ja toimin paremmin.

Rutiinit eivät siis ainakaan mulle ole tylsää puurtamista vaan ne auttavat pitämään ajatukset kasassa ja elämän toiminnassa. Pieni spontaanius ja varsinkin rutiinien säännöllinen tuuletus (olisiko jotain tapaa tarvetta päivittää) on kuitenkin myös hyvin tärkeää. Ajatuksia ja tapoja on hyvä säännöllisesti pohtia ja tehdä tarvitsemiaan muutoksia.

Mitä mieltä olette, onko parempi olla rutiininomainen vai hetkessä elävä? Vai olisiko kultainen keskitie tässäkin asiassa paras vaihtoehto?

Kiitos ajastasi, tavataan ensi viikolla.

♡Anniina

You can follow me:
Facebook
Instagram
YouTube

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Turbo seikkailee / POP-UP

🐱 Turbo seikkailee / POP-UP
On vajaa vuosi siitä, kun annoin äidilleni mun ensimmäisen kirjan käsikirjoituksen ja pyysin häntä kuvittamaan sen. Meillä ei kummallakaan silloin ollut tietoa tai edes ajatusta siitä, koska kirja tulisi ulos. Kun äiti siis alkoi ikuistaa rakkaita eläinperheenjäseniä kuviin, ihailin syntyvää taidetta ja aina välillä pohdiskelin jossakin kohtaa tapahtuvaa julkaisua.
Loppuvuodesta 2018 asiat kuitenkin yhtäkkiä alkoi rullata eteenpäin ja loppujen lopuksi kirja julkaistiin aika nopeasti.
Turbo seikkailee viidakossa-lastenkirja ilmestyi omakustanteena 15.12.2018 ja sen jälkeinen aikani on kulunut edelleen aika pitkälti kirjan parissa.
Turbolla, joka siis oli mun rakas kissani, oli paljon ominaisuuksia, joita haluaisin itsellenikin. Se oli sopivan hullu, räjähtävä ja spontaani. Jos Turbo olisi ollut ihminen, se olisi ollut juuri se tyyppi, joka saa asiat tapahtumaan ja ihmiset hyppäämään pois mukavuusalueelta. Siksi oon ollut iloinen, että kirja ja varsinkin kirjan …

Jutellaan...uuden vuoden kujeista - podcast

On vuoden ensimmäisen podcast-jakson aika!

Tästä eteenpäin mä ja Johanna keskitytään täysillä Jutellaan...podcastiin ja jaetaan teidän kanssa uusi jakso joka toinen keskiviikko, tervetuloa mukaan!

Tässä vuoden ensimmäisessä jaksossa jutellaan uudesta vuodesta ja vähän vielä vuoden 2018 fiiliksistä.

Jatkossa otetaan mielellään vastaan aihe-ideoita ja jutellaan tietenkin lisää jo puhutuista aiheista. Kannattaa ottaa seurantaan meidän IG- ja Facebook-tilit (linkit alhaalla).



Toivottavasti tykkäätte olla mukana meidän matkassa, tehdään tätä ilolla ja innolla! 💫

♡:Anniina ja Johanna

Voitte seurata meitä:
Instagram
Facebook

Jutellaan...menkoista - podcast

🎙

Tällä kertaa podcastissa on aiheena nuo kovin luonnolliset ystävämme eli kuukautiset. Niihin liittyen jutellaan myös endometrioosista. Aihe on tärkeä ja vakavakin, jutellaan siitä kuitenkin meidän rennolla tyylillä. 



♡:Anniina ja Johanna

🎙 Jutellaan...-jaksot on kuunneltavissa myös iTunesissa ja Apple-puhelimien Podcastit-sovelluksessa.

PS. Podijaksot lomailee heinäkuun, mutta luvataan olla somessa aktiivisena, voitte ottaa tilit haltuun allaolevista linkeistä.

Ihanaa KESÄÄ! ☀️

Voitte seurata meitä:
Instagram
Facebook