@anniinanger

💡Viikon ajatus:  Kesälomalla Vielä muutama päivä töitä ja sitten edessä häämöttää kesälomaviikko. Kesälomalla aion ...lukea kirjaa ...nähdä läheisiä ...oleilla metsässä ...ihastella äidin kukkia ...käydä juoksulenkeillä eri maisemissa ...uida meressä ...pitää piknikkejä ja brunsseja ...katsoa leffoja ...grillata kesäherkkuja ja syödä muutenkin hyvin ...olla Muistakaa tehdä asioita, joista nautitte. Nähdään parin viikon päästä! ♡Anniina Facebook Instagram YouTube

💡Viikon ajatus: Erilaisia piknik-päiviä Aurinko paistaa, taivaalla lipuu muutama pilvenhattara. Ruoho vihertää, linnut visertää. On lämmin, tuuli hieman tuivertaa. Täydellinen päivä piknikille. Vasta viime vuosina olen alkanut enemmän pitää piknikeistä. Mutta mistäpä niissä ei tykkäisi. Samalla kerralla saa nauttia luonnosta ja lämpimästä säästä, piknik-herkuista ja ystävien seurasta. Kuten ihmiset, on myös piknikit erilaisia. Se on myös niiden rikkaus. Piknikistä saa rakentaa juuri omanlaisensa. Itse olen tänä kesänä viettänyt sisäpiknikin olohuoneen lattialla, pitkästä aikaa ystävää tavaten. Yhden perjantai-illan olen istuskellut puistossa, skoolannut kesälle ja kävellyt kotiin auringon laskiessa. Olen myös istunut puiston nurmikolla ja vain jutellut ystävän kanssa, aina ei tarvitse edes piknik-eväitä. Viimeisimpänä vietin lauantaita puistopiknikillä aviomieheni kanssa, lounasta syöden ja kirjaa lukien. Ihania nuo kesältä tuoksuvat ja maistuvat päivät. Vielä o

💡Viikon ajatus: Juoksu mukavuusalueen ulkopuolelle Pari viikkoa sitten tapahtui kumma juttu. Päähäni juolahti ajatus siitä, että haluan alkaa juosta. Kumma juttu siksi, etten ole koskaan pitänyt juoksemisesta enkä koskaan tosiaankaan ole edes ajatellut haluavani harrastaa juoksua. Liikunta on aina ollut minulle muutenkin vähän haasteellista. Tiedän, että sitä pitäisi harrastaa, se tekisi hyvää ja auttaisi monellakin tavalla. Tähän asti olen liikkunut kuitenkin lähinnä kävelemällä. Aamukävelyt ovatkin muodostuneet todella tärkeäksi osaksi päivää. Nuo aamukävelyt ovat kuitenkin melko rauhallisia ja ovat ehkä enemmän jopa meditatiivisia aamunaloituksia kuin urheilusuorituksia. En aio luopua niistä, mutta raskaamman liikunnan lisääminen tekisi todellakin hyvää. Aviomieheni on harrastanut juoksua jo muutaman vuoden. Kyselin varovaisesti kysymyksiä juoksemiseen liittyen, sen tuomista tunteista ja hyödyistä. Hämmästytin varmaan miehenikin aikeillani, sen verran olen juoksemista

💡Viikon ajatus: Arjen luksusta Joskus unohtuu, että niihin kaikkein tavallisiimpinkin arkipäiviin voi panostaa ja luoda ripauksen luksusta. Alla pari ihanaksi todettua keinoa. Rentouttava jalkakylpy Mitkään kotikonstit ei voita ammattilaisen tekemää jalkahoitoa, mutta hemmottelevan jalkakylvyn voi hyvin tehdä välillä kotona itse. Arkisen päivän jälkeen jalkamme ansaitsevat rentoutumishetken. Valitse hetki, jolloin voit rauhassa istahtaa alas. Voit viettää jalkakylpyhetken terassilla, saunassa tai vaikka lempipaikassasi. Mikä vain tuntuu sinusta parhaalta. Tee itsellesi lämmin jalkakylpy ja nauti olostasi. ☆ Kylpysuositus (muokattu kirjasta Onnen huokauksia): merisuolaa, ruokasoodaa, limetin kuori raastettuna, teelehtiä... Voit piristää kylpyä koivunlehdillä tai ruusun terälehdillä. ♡ Ystävien leffailta Elokuvat on aina hyvä tapa rentoutua ja viettää rauhallista aikaa myös ystävien kanssa. K utsu ystävä(t) kylään ja viettäkää ystävien leffailta!