Siirry pääsisältöön

Viikon ajatus: Juoksu mukavuusalueen ulkopuolelle

đź’ˇViikon ajatus:

Juoksu mukavuusalueen ulkopuolelle

Pari viikkoa sitten tapahtui kumma juttu. Päähäni juolahti ajatus siitä, että haluan alkaa juosta. Kumma juttu siksi, etten ole koskaan pitänyt juoksemisesta enkä koskaan tosiaankaan ole edes ajatellut haluavani harrastaa juoksua. Liikunta on aina ollut minulle muutenkin vähän haasteellista. Tiedän, että sitä pitäisi harrastaa, se tekisi hyvää ja auttaisi monellakin tavalla. Tähän asti olen liikkunut kuitenkin lähinnä kävelemällä. Aamukävelyt ovatkin muodostuneet todella tärkeäksi osaksi päivää.

Nuo aamukävelyt ovat kuitenkin melko rauhallisia ja ovat ehkä enemmän jopa meditatiivisia aamunaloituksia kuin urheilusuorituksia. En aio luopua niistä, mutta raskaamman liikunnan lisääminen tekisi todellakin hyvää.


Aviomieheni on harrastanut juoksua jo muutaman vuoden. Kyselin varovaisesti kysymyksiä juoksemiseen liittyen, sen tuomista tunteista ja hyödyistä. Hämmästytin varmaan miehenikin aikeillani, sen verran olen juoksemista vastustanut.


Aika oli kuitenkin oikea ja kaipasin uutta.


Viikko sitten kävin elämäni ensimmäisillä juoksulenkeillä. Vauhti oli rauhallinen, en todellakaan jaksanut juosta kauan yhtämenoa, polvi ilmoitteli olemassaolostaan ja hiki valui pisin naamaa. Rehellisesti sanoen olin lenkkien jälkeen aika loppu.


Mutta: ylitin itseni ja astuin - tai siis juoksin, pois mukavuusalueelta. En lannistunut enkä halunnut luovuttaa. Jatkoin ja aion jatkaa. Tunne itsensä voittamisesta ja siitä, kun keho herää uudella tavalla eloon, on unohtumaton.


Kun muistaa olla avoin erilaisille asioille, kehitykselle ja ajatuksien tuulettamiselle, voi tapahtua kummia juttuja. Yhtäkkiä on valmis johonkin uuteen. 


Missä asiassa sinä voisit astua mukavuusalueen ulkopuolelle?

♡Anniina

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

KING ARTHUR

KING ARTHUR USA, 2017 seikkailu, fantasia, toiminta Ohjaus: Guy Ritchie Pääosissa: Charlie Hunnam, Jude Law, Djimon Hounsou, Astrid Bergès-Frisbey, Aidan Gillen, Eric Bana Pidän nykyään listaa leffoista, joita haluan nähdä. Viimeksi käytiin leffateatterissa katsomassa yksi näistä, King Arthur. Kaikilla taitaa olla yleiskäsitys Kuningas Arthurin tarinasta ja Excalibur-miekasta. Leffa kertoo siis tutun tarinan kuninkaaksi kasvusta maagisten asioiden ympäröimässä Camelotissa. Mulla meni hetki tottua Guy Ritchien kerronta- ja kuvaustapaan, mutta kun siihen totuin, se toimi todella hyvin. Se oli yksi syy miksi elokuvasta pidin. Charlie Hunnam (jonka olen nähnyt vain Sons of Anarchyn Jaxina) näyttelee kiitettävästi hieman ylimielisen oloista Arthuria ja Jude Law on uskottava ilkeänä ja vallanhimoisena Vortigernina. Näyttelijäjoukkio Hunnamin ympärillä toimii muutenkin hyvin yhteen ja piipahtaa valkokankaalla David Beckham ja itse Guy Ritchiekin. Jos siis yliluonnollinen toimintaseikkailu kii

Viikon ajatus: Elämän kevät

đź’ˇ  Viikon ajatus:  Elämän kevät ”Teillä on ollut oikea elämän kevät.” Se pitää kyllä paikkansa. Tällä kertaa ollaan nimittäin mieheni kanssa oltu vuorotellen kipeinä. Viimeiset kaksi viikkoa sohva on ollut paras ystäväni. Olen vuoron perään nukkunut ja katsonut Netflixiä. Seuranani on olleet turkkilaiset ja intialaiset elokuvat sekä amerikkalaiset tv-sarjat. Koska en ole kahteen viikkoon käynyt aamukävelyillä, luonnon puhkeaminen kevään vihreyteen on jäänyt minulta näkemättä. Läheisten kuvien välityksellä olen kuitenkin saanut nauttia ihanasta luonnosta myös sisätiloissa. Sairaslomalla olen saanut iloa ystävien viesteistä ja aviomiehen huolenpidosta. Ă„idin lähettämästä videosta näin miten kauniisti tuomi kukkii ja siskon videopuhelussa olin mukana kanalassa. Nyt kun olo alkaa päivä päivältä parantua, odotan varsinkin seuraavia asioita: vihreästä luonnosta huumaantumista, saunomista, normaalia arkea ja kotikotona vierailua. Hyvää vointia viikkoosi! ♡Anniina Facebook Instagram YouTube

Viikon ajatus: Muutoksien hyväksymisestä

💡Viikon ajatus: Muutoksien hyväksymisestä Menneen viikonlopun piti näyttää hyvin erilaiselta mitä se lopulta oli. Meidän oli tarkoitus mennä ensimmäistä kertaa tänä vuonna kotikotiin äitini luokse. Poikkeusaika luikerteli kuitenkin lonkeroillaan mukaan ja muutti suunnitelmat. Jos poikkeusaika on opettanut jotain, on se muutoksien hyväksyminen. Asioiden suunnittelijana, odottajana ja toteuttajana, se on ollut itselleni haastavaa. Uskon, että asiat tapahtuu syystä ja kaikella on tarkoitus. Joskus syyn ymmärtämisessä menee kauemmin, joskus se ei ehkä edes meille itsellemme näyttäydy. Vaikka pyrin ajattelemaan asioista positiivisesti, ei silti ole aina helppoa hyväksyä pettymyksiä. En pystynyt ottamaan uusinta muutosta itkuitta vastaan. Kaikki tunteet kuitenkin kuuluvat elämään ja annoin fiiliksen tulla, ja olla. Vellomaan pahaan mieleen kuitenkaan ei voi jäädä. Silloin täytyy muistuttaa itseään hyvistä asioista ja ajatuksista sekä siitä mikä omalle mielelle on parasta. Kaikkea hyvää viik